Meditation lernen und vertiefen mit CBD

Immer mehr Menschen suchen Wege aus dem stressigen Alltag, dem Stress im Berufsleben, dem Druck, der Schlaflosigkeit oder anderen Zuständen der heutigen Zeit.

Neben klassischen Wegen ist ein neuer Trend der Weg der Meditation. Zu beobachten ist ebenso, dass CBD, das Cannabidiol der Hanfpflanze, wie ein Boom den Markt erobert hat.

Warum Meditation und CBD Gemeinsamkeiten haben und warum sie so gut in einem guten Work-Life-Balance zu kombinieren sind, erfahren Sie hier in diesem Beitrag.

Seit Jahrtausenden werden Meditationen überliefert und praktiziert. Meditation ist ein Begriff vieler Übungen für Geist, Achtsamkeit und Aufmerksamkeit. Durch gezielte Übungen wird der Geist frei, losgelassen und führt zu einer positiven Veränderung von Denken, Fühlen und Erleben.

Wissenschaftliche Belege haben ergeben, dass regelmäßiges Meditationstraining Effekte auf Hirnfunktionen, Immunsystem, Epigenetik, Kognition und auf die psychische Gesundheit des Menschen haben.

In unserer modernen Zeit ist Meditation nicht mehr wegzudenken. Kein Yogazentrum oder Fitnesscenter ist mehr ohne Meditationskurse. In vielen Unternehmen gibt es Meditations- und Ruheräume zur Konzentration der Mitarbeiter und zu guter letzt wird Meditation sogar schon bei Fußballern angewandt.

CBD ist das Cannabidiol der Cannabispflanze. Es gibt über 100 verschiedene Cannabinoide der Hanfpflanze.

CBD hat in den letzten Jahren eine sehr große Aufmerksamkeit erzeugt, wohl auch durch seine sehr besondere Wirkung. CBD wirkt laut Erfahrungsberichten tausender Anwender hauptsächlich entspannend und stresslösend für Körper, Geist und Seele. CBD ist eine Wohltat und Entspannung für das körperliche System nach stressigen Situationen.

Im Vergleich zum THC, das bekannte Rauschmittel der Cannabispflanze, wirkt CBD nicht berauschend. Daher ist CBD legal und wird in vielen verschiedenen Varianten angeboten, z.B. CBD Öl, CBD Kosmetik, CBD Salben, CBD Kapseln und vielen anderen Möglichkeiten.

• Meditation zu lernen kann am Anfang eine Herausforderung sein. Wir sind es nicht gewohnt, still zu sitzen, die Gedanken abzustellen, loszulassen und uns wirklich bewusst tief zu entspannen.

  Wer das einmal probiert hat, kennt diesen Punkt, wo innerlich plötzlich eine Unruhe entsteht und man einfach abbrechen möchte.

  Und genau an diesem Punkt kann CBD helfen. CBD unterstützt auf körperlicher Ebene mit Ruhe und Entspannung. Sie haben also so die Möglichkeit, ihren Körper ebenso als Entspannungs- und Ruhepol zu nutzen und nicht nur mit dem Geist zu arbeiten.

  Meditation und CBD sind die beste Kombination für ihren Weg in ein neues Wohlbefinden.

Um so stressiger der Alltag ist, umso schwerer ist es, sich Zeit für eine Mediation zu nehmen. Noch schwieriger ist es, den Stress wirklich loszulassen und genau hier ist CBD die größte und beste Unterstützung. Je nach Zeitpunkt der Einnahme unterstützt CBD bereits vor der Meditation, sodass Sie direkt tief einsteigen können. Sie erreichen ihr Ziel schneller.

Für eine Meditation eignet sich am besten das CBD Öl. Den Zeitpunkt zur Einnahme des CBD Öls finden Sie am besten selbst heraus. Manche Menschen nehmen CBD Öl ca. eine halbe Stunde vor der Meditation ein, andere wiederum eine Stunde oder auch regelmäßig über den Tag verteilt. Ebenso ist es mit der Dosierung.

Fangen Sie immer mit einer geringen Dosis an und beobachten Sie zunächst ihren Körper. Beobachten Sie sich genau während der Meditation und erhöhen sie langsam die Dosis je nach Wohlbefinden während der Meditation.

Jetzt vollkommen Legales CBD Öl Bestellen