Disclaimer: Sie suchen Rat speziell zum Thema “CBD Öl Dosierung”, “CBD Öl Anwendung”, “CBD Öl Einnahme” oder zur Dosierung, Anwendung und Einnahme von CBD im Allgemeinen? Wir müssen Sie darauf hinweisen, dass in Deutschland CBD Öl nur als Kosmetikprodukt oder zur Mundhygiene verkauft werden darf. In Großbritannien und den USA ist CBD Öl als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen und nur dort darf über die Einnahme, Dosierung und Anwendung von CBD Öl zur inneren Einnahme beraten werden. In diesem Beitrag geht es deshalb nur um die Anwendung und Dosierung von CBD als Kosmetika oder für die Mundhygiene.

CBD Dosierung – wieviel CBD pro Tag?

Wie hoch sollte die Dosierung für CBD sein? Ein oder zwei Tropfen oder gar mehrere Milliliter (ml) oder Milligramm (mg)? Wie dosiert man CBD Öl in Form von CBD Tropfen oder CBD Spray richtig? Wir geben im folgenden Anwendungstipps, wie man CBD in welcher Dosis und in welcher Menge einnehmen kann.

Es gilt, CBD Öl und zahlreiche andere CBD Produkte sind innerhalb Deutschlands nicht als Medikamente oder ähnliches zugelassen. Man darf hier also nicht von einer direkten Wirkung ausgehen.

Was das Thema Dosierung von CBD Ölen und Tropfen betrifft, steckt die Forschung noch in den Kinderschuhen. Daher ist ein gesicherter, über jeden Zweifel erhabener Dosierempfehlung für CBD Öl nicht zu nennen. Wir geben lediglich eine Richtschnur, an der entlang man für sich selbst eine Dosierung von CBD Tropfen oder CBD Ölen herausfinden kann.

Der Körper von Säugetieren wie dem Menschen produziert selbst Cannabinoide, wie das CBD eines ist. Dafür zuständig ist das Endocannabinoid System (ECS). Im ECS spielen Rezeptoren eine entscheidende Rolle. Diese, und die dort andockenden Stoffe, steuern im Körper zahlreiche Vorgänge. Das ECS greift in folgende Vorgänge ein:

CBD ist ein exogenes Cannabinoid. Im Gegensatz zum endogenen Cannabinoid wird es nicht im Körper erzeugt, sondern kommt natürlich in der Hanfpflanze vor. Welchen Einfluss das CBD auf das körpereigene ECS hat, wird aktuell erforscht. Dabei betrachtet die Forschergemeinschaft, ob das Gewicht, die Ernährung, verschiedene Medikamente oder auch der allgemeine Metabolismus ebenfalls durch das ECS beeinflusst werden.

Wissenswertes rund um Cannabidiol:

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Man erkennt rasch, dass die Komplexität des Zusammenspiels von ECS und Körperfunktionen massiv ist. Daher ist es auch kompliziert, für das CBD, das ähnliche Eigenschaften wie die endogenen Cannabinoide aufweist, die passende Dosierung herauszufinden.

Man bestellt online CBD Öl oder kauft CBD Tropfen bzw. Spray als Mundspray. Das CBD Produkt steht auf dem Tisch und man fragt sich, wie viel CBD soll ich nun einnehmen? Die Antwort ist keine leichte. Der Grund: jeder menschliche Körper reagiert auf das CBD in leicht unterschiedlicher Art und Weise. Faktoren wie der CBD-Gehalt in Prozent (%) im Produkt und die Darreichungsform (Öl, Salbe, Liquid, …) sind wichtig und beeinflussen das Potential.

Renommierte und bekannte CBD Hersteller machen es den Konsumenten einfacher. Auf der Verpackung wird angegeben, welche Menge CBD (in mg) pro Tropfen oder ähnlichem enthalten sind. Haben die Hersteller diese Information allerdings nicht gut sichtbar auf die Flasche gedruckt, kann man sich den CBD-Gehalt einfach selbst ausrechnen.

Die CBD-Konzentration berechnet sich nach der Menge des Inhalts sowie dem CBD Gehalt. Man dividiert die Menge in mg durch den Inhalt in ml und erhält so die CBD Konzentration.

Beispiel Berechnung: Enthalten 10 ml CBD Öl eine Menge von 500 mg CBD, so enthält laut der Formel 1 ml CBD Öl 50 mg CBD.

Hat man CBD Öl gekauft, erhält man in der Regel ein Fläschchen mit einer eigenen Pipette im Verschluss. Darüber kann man die Anzahl Tropfen sehr einfach und präzise abmessen. Erwirbt man ein CBD Spray, aus dem man CBD mit Pumpstößen freisetzen kann, sollte man darauf achten, dass die CBD-Menge pro Pumpstoß vermerkt ist.

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Wenn der Hersteller nicht angibt, wie viele ml CBD in einer voll befüllten Pipette Platz haben, kann man meist davon ausgehen, dass es 1 ml ist. Das ist aber lediglich ein Richtwert.

Beispiel Berechnung: Man zählt nun die Tropfen, die man aus einer komplett gefüllten Pipette wieder in das Behältnis zurücktropfen kann. Sind das beispielsweise 50 und in der Flasche befinden sich 50 mg CBD pro ml, befindet sich in jedem Tropfen genau 1 mg CBD.

Es ist kinderleicht. Hier eine kurze Punkt-für-Punkt-Anleitung, wie man CBD in Tropfen zur Anwendung als Mundhygiene einnehmen sollte:

Auch hier gilt – jeder Mensch sollte die passende Menge CBD für sich selbst einstellen. Grundsätzlich lässt sich festhalten, dass eine CBD-Menge zwischen 20 und 100 mg/Tag bei handelsüblichen CBD-Produkten als vertretbar gelten kann. Wenn diese Menge allerdings nicht zum gewünschten Ziel führt oder über dieses weit hinausschießt, kann man selbstverständlich die CBD Dosis pro Tag den eigenen Anforderungen anpassen.

CBD-Produkte gibt es in reichhaltiger Vielfalt. Dazu gehören …

… sowie zahlreiche weitere. Im Folgenden findet man einige Dosierung- und Anwendungsmöglichkeiten für CBD.

CBD ist in aller Munde – wortwörtlich. Als Flüssigkeit gibt es das Cannabinoid mittlerweile in Form von CBD Kaffee, CBD Spray und natürlich als den Klassiker – CBD Öl in Form von Hanftropfen.

Die Dosierung von CBD Öl erfolgt in der Regel über die Tropfen, die man mittels der Pipette aus der Flasche abzapft. Die meisten Menschen tropfen sich das Öl aus der Cannabispflanze entweder auf oder unter die Zunge. So erleichtert man die Aufnahme des CBD Öls.

Das flüssige CBD kann auch mittels eines Sprays aufgenommen werden. Der Sprühknopf sorgt für die immer gleiche Menge. So wird die Einnahme von CBD vereinfacht.

Flüssiges CBD wird auch in Kapseln dargereicht. Hier hängt die eingenommene Menge nicht vom Tropf- oder Spray-Geschick des Anwenders ab. Die Dosis ist bei den CBD Kapseln genau vorgegeben. Nimmt man die Kapseln, wird das CBD durch den Magen aufgenommen. Doch Vorsicht, in Deutschland sind CBD Kapseln zur inneren Anwendung nicht erlaubt!

• CBD legal in Deutschland

Verwendet man die Tropfen und behält diese für eine bis zwei Minuten im Mund, wird schon ein gewisser Anteil davon durch die Mundschleimhaut absorbiert. Der Rest wandert auch hier vom Magen in den restlichen Körper.

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Das Auftragen auf die Haut ist eine weitere Möglichkeit, CBD-Produkte anzuwenden. Für diese Form der Verwendung passen CBD Salben, CBD Cremes, CBD Gele sowie CBD Lotionen. Während man zum Beispiel die Flüssigkeiten allgemein aufnimmt, kann man diese CBD Kosmetika zielgerichtet auf Stellen auftragen, die schmerzen, entzündet sind oder verschönert werden sollen.

Im Gegensatz zur oralen Aufnahme kann es beim dermatologischen Auftragen länger dauern, bis der Körper das CBD aufgenommen hat und mit dem ECS in Verbindung bringt. Die meisten CBD Kosmetika werden mit einer Dosieranleitung verkauft.

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Schneller als über die Haut und die Magen- sowie Mundschleimhäute wird CBD über die Lunge aufgenommen. Diesen Geschwindigkeitsvorteil können CBD-Anwender mit einem CBD Vaporizer, kurz CBD Vape Pen oder auch E-Zigarette nutzen.

Darin wird CBD als e-Liquid verdampft und inhaliert. Der Vorteil beim Vapen bzw. Dampfen von CBD ist, dass man weniger Dosierung für die Anwendung benötigt als bei den Hanfölen.

Das CBD im Dampf geht binnen weniger Sekunden über die Lunge in den Körper über. Will man einen länger andauernden Effekt, sollte man im besten Fall das Vapen mit den CBD Ölen in Tropfenform kombinieren.

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